INFORMACIÓN SOBRE EL TEMA

DEPRESIÓN

¿QUE ES LA DEPRESIÓN?

Desde el punto de vista medico podemos decir que la depresión es un trastorno mental. Su definición va a varias dependiendo del autor pero en esencia es lo mismo, un estado consecuente de perder ante las dificultades de la vida, no poder sobrellevar las adversidades;"En segundo lugar, la depresión constituye habitualmente una reacción de impotencia y fracaso frente a intentos fallidos de controlar los hilos de nuestra existencia",(Jervis,2005), esta interpretación la trata a la enfermedad como el resultado del fracaso en la vida, "Para pillgram y Bentall(1999) la depresión es la <comercialización de la miseria>", entendida esta en un cuadruple sentido de tristeza, pobreza, infortunio y sufrimiento,(Jervis, 2005), como indica Jervis en su obra  "La depresión dos enfoques complementarios"

                                                                                               CC por Splaing101

¿QUE SÍNTOMAS PRESENTA?

"La depresión es una enfermedad del cuerpo y la mente. La mayoria de las personas con depresion tienen síntomas físicos y psicológicos, aunque la forma de presentación y la intensidad de cada uno de estos síntomas puede variar",(San y Arranz,2010).

SÍNTOMAS PSICOLÓGICOS:

• Ideas de suicidio: Pensamientos  de terminar con la propia vida.
• Tristeza: la tristeza sufrida en la depresión no es normal, es mas intensa y no todas las personas con depresión se sienten tristes.
• Perdida de interés en cosas que antes se solían disfrutar:Es anhedonia, se puede decir que es la incapacidad de sentir placer por las cosas que hacíamos.
• Ansiedad: Es una preocupación y miedo desmedidos, que se presentan de manera excesiva y continua
• Vació emocional: Se presenta como una sensación de que nos falta algo,  
• Pensamientos negativos: Son idead dañinas que vienen a la mente.
• Problemas de concentración o de memoria: Resultan de problemas para procesar información
• Delirios: problemas para interpretar la realidad, esta se presenta de manera alterada.
• Alucinaciones: Es la percepción de sucesos, ruidos,etc;percibir algo que no estaba en un lugar 

CC por bucatus

SÍNTOMAS FÍSICOS:

CC por Ondřej Šálek 

• Alteración de la menstruación: Se presentan trastornos en el ciclo menstrual
• Problemas de sueño: Puede ser una dificultad para conciliar el sueño, despertarnos de manera anticipada o dormir mas de lo usual.
• Enlentecimiento metal y físico: El ritmo con el que se  piensa o se mueve se ve disminuido.
• Aumento o disminución del apetito: Se come mas o menos de lo usual.
• Aumento o disminución del peso: A consecuencia del punto anterior se puede subir o bajar de peso
• Perdida de interés en el sexo: Como el nombre indica  se pierde el interés por llevar a cabo el coito
• Fatiga: Es cansancio y falta de energía.
• Estreñimiento: Es ir al baño de manera irregular.

¿COMO ALIVIAR LA DEPRESIÓN?

Acudir con un medico o un psicólogo para recibir asesoramiento, es lo que hay, por sentido común se deduce que se iniciara un periodo de "rehabilitación" por así decirlo, esto implica cambios y lo mejor es aceptar que las no mantendrán un estatus cuo.

Para mas información se pueden consultar las siguientes paginas:
Organización Mundial de la Salud
Revista colombiana de psicología
Tratamientos psicológicos eficaces para la depresión

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Luis San, Belén Arrants(2010), COMPRENDER LA DEPRESIÓN, Editorial Amart, España,Barcelona.
Giovanni Jervis(2005), La depresión: dos enfoques complementarios, Editorial Fundamentos, España, madrid